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版权信息
作者简介
前言
从“记忆型大脑”到“输出型大脑”
第1章 大脑很快就会被束缚
大脑的优势与弱点
大脑容易受到周遭环境的影响
摆脱“××样”的束缚
以享受的态度处理人生的课题
年龄歧视会给人带来不幸
忘记成功的经历
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人生只是一种假说而已
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本章要点
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快试试看吧！
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第2章 一时记不起来也没关系
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容易扎根的记忆与不容易扎根的记忆
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记忆是这样被覆盖的
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“记忆力好”并不等于“智商高”
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回忆的方法有两种
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不好的事是可以被改变的
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用身体去记忆
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人类是一种会忘记初心的生物
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回忆，能将过去与现在联系在一起
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“一时记不起来”是非常好的机会
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本章要点
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快试试看吧！
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第3章 实现自我转型
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现在是“第二次文艺复兴”
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谁都可以通过自学成为“全能王”
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人生，没有教科书
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5岁小孩和70岁老人站在同一舞台上
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一辈子都要有5岁小孩的能量
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与启示的邂逅
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大脑具有可塑性
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慢慢改变自己就好了
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本章要点
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快试试看吧！
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第4章 你没有察觉到的大脑的潜力
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要意识到大脑的欲望
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“命令脑”与“服从脑”
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只有自己才能给大脑开出正确的“处方”
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接收无意识发出的信号
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了解大脑危险征兆的检查清单
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重要的事往往在后续才会意识到
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回忆会成为大脑的营养元素
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多发发呆吧！
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让人生获得双倍快乐的诀窍
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本章要点
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快试试看吧！
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第5章 回忆力能让我们更有创造力
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大脑中有个巨大的“图书馆”
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创造力=记忆×欲望
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引入“埃隆时间”
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让大脑变得乐观的秘密
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有德之人和无德之人的区别
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变成熟之后，我们就能看到细节
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个性本来就应该是非常灵活的东西
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社会需要的，是能在做事前搞好关系的人
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活用人际关系
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发挥回忆力的作用，习得制订B计划的能力
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B计划练习簿
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所有人都是自己人生的“CEO”
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人生充满着无限可能
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本章要点
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快试试看吧！
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第6章 帮助我们提升回忆力的8个技巧
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创造力就隐藏在日常生活中
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技巧1 关注自己的情感
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技巧2 学会出丑
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技巧3 在大脑中创建待办事项清单
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技巧4 数字戒毒
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技巧5 扪心自问
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技巧6 享受美食
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技巧7 和不同年龄段的人交流
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技巧8 寻找“机缘巧合”
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本章要点
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提升回忆力的8个技巧
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后记
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附录
更新时间：2022-08-16 14:48:05
完结共80章
倒序