完结共56章
倒序
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版权信息
作者简介
名人推荐
序言 做自己的教练
第1章 自我培训方式
自我培训定义
自我培训的思维模式
自我培训的综合技能
自我培训技能1：自我意识
自我培训技能2：倾听自己
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自我培训技能3：提问
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《做自己的教练》的工具箱
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培训中常见的挑战
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第2章 韧性
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当事情不按计划进行时，你该如何应对
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你的韧性等级
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如何从逆境走向行动
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做自己的教练
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第3章 时间
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你如何控制工作时间
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你对自己的时间有什么感觉
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你对自己的工作时间有什么感觉
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适合自己的工作和生活方式
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在时间管理之外
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做自己的教练
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第4章 自信
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你如何建立助你成功的信念
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自信的基石
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所思
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所言
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所行
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自信的挫折
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做自己的教练
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第5章 关系
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如何建立职业生涯所需的联系圈
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职业社区：你的5人圈/15人圈/50人圈
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修复关系
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做自己的教练
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第6章 进步
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充满激情地向前迈进
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如何针对进步进行自我培训
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在动机中找到意义
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原型设计
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做自己的教练
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第7章 目的
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你如何培养方向感并做有意义的工作
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探索我的目的
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朝着你的目的方向取得进展
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做自己的教练
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来自各领域人士的建议
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结束是新的开始
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致谢
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我的笔记
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文后
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封底
更新时间：2023-12-29 14:47:30