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会员
现代篮球训练方法:训练方法1400例
更新时间:2019-01-14 16:33:36 最新章节:参 考 文 献
书籍简介
《现代篮球训练方法:训练方法1400例》主要介绍篮球技术训练、篮球战术训练、综合性训练、篮球运动员的专项身体素质训练。
品牌:北体社
上架时间:2006-05-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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许博
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