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颈椎病康复指南
更新时间:2019-11-28 12:23:24 最新章节:颈椎病常见问题解答
书籍简介
《颈椎病康复指南》由陈选宁、程维主编,主要包括六部分内容。分别阐述了颈椎病概念与认识、颈椎病的检查与诊断、治疗、预防、护理与饮食疗法、自我保健,以及对颈椎病常见问题的解答。
品牌:湖北科学技术出版社
上架时间:2012-04-01 00:00:00
出版社:湖北科学技术出版社
本书数字版权由湖北科学技术出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
陈选宁 程维
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