轻推：帮孩子走出退缩和焦虑
更新时间：2022-05-13 14:17:45 最新章节：鸣谢
书籍简介
孩子见到陌生人紧张不说话？常因为一点儿小事就不高兴、发脾气？过于在意别人的看法，有完美主义倾向？总是拒绝新事物、新尝试？很难融入小伙伴？……这些看似毫不相干的表现，其实来自同一根源——童年焦虑。童年焦虑并不是一小部分孩子身上才特有的标签，而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时，都会出现的本能状态：紧张、担心、害羞、烦躁……科恩博士总结数十年临床儿童心理治疗经验，给出了一套专业、可行、有效的解决方案，帮助孩子摆脱童年焦虑的困扰。了解孩子焦虑时大脑的工作状态，并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。了解孩子焦虑时身体各部分的反应，帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧，也不任由孩子一味放弃而逃避挑战，而是在情绪的“临界点”上，充分接纳孩子后，轻轻地推动孩子继续向前。游戏是孩子的语言，它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声，更能让孩子成功接收到父母的接纳、信任以及支援。
品牌：中信出版社
译者：李岩 伍娜 高晓静
上架时间：2022-04-01 00:00:00
出版社：中信出版社
本书数字版权由中信出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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- 会员本书在尊重孩子天性的基础上，作者提供了一种带孩子在真实的环境中边玩边学的亲子互动方法。帮助孩子实现“见多识广”和“见微知著”的综合能力。全书系统介绍了“亲子研学”的理论基础和具体内涵，普及了最新的儿童心理学和认知科学研究成果，帮助家长认识到科学启蒙、艺术启蒙、财商启蒙的真正意义和正确方法，并用大量的实践案例演示了进行亲子研学活动的思维、方法及步骤。同时，书中还提供了大量可操作的研学小贴士，帮助家长亲子7.3万字
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