我抑郁了吗:抑郁者自救指南在线阅读
会员

我抑郁了吗:抑郁者自救指南

于玲娜
开会员,本书免费读 >

医学其他临床医学9.6万字

更新时间:2022-06-17 19:32:52 最新章节:后记

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

是我的错,我本该做得更好;我糟糕至极,连自己都看不下去;生而为人,我很抱歉;身体感到压抑、麻木和阻塞……我抑郁了吗?本书作为一本资深心理咨询师撰写的实用抑郁者自救指南,以专业的心理学视角、生动的案例和简明的分析,探讨了现代人(自己或周围的亲戚朋友)可能产生的抑郁思维习惯、情绪感受及抑郁的身体表现。分析了不同类型的抑郁者和抑郁问题的成因、特点及可行的解决方法。在深入浅出地剖析了抑郁的心理学原理、缓解方法的同时,也帮助读者减少对抑郁固有的成见和担忧,增进对抑郁问题的了解;帮助读者做好心理调节,自救或助人,走出抑郁,收获更好的人生;同时启迪读者对生命、生活环境做更深入的思考。
品牌:法制出版社
上架时间:2021-01-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
本书数字版权由法制出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

同类热门书

最新上架

  • 本书是国内首部系统介绍泌尿系统肿瘤放射治疗靶区勾画的专业书籍,填补了该领域的空白。全书共十二章,涵盖了前列腺癌、膀胱癌、肾癌、睾丸癌等常见泌尿系统肿瘤的放射治疗共识和处方图谱。书中结合了国内外最新研究成果和临床实践经验,旨在为放射治疗医生提供实用的参考。
    王俊杰 高献书主编医学5.9万字
  • 睡眠医学学科特殊,需要多个学科协调统一共同发展,是一门综合性、交叉性学科,涉及神经科、精神科、心理科、耳鼻喉科、呼吸科、心血管科、口腔科、老年科、儿科等传统学科。欧美发达国家已经将其作为一个独立的学科,并通过睡眠中心的设立大大促进了相关基础和临床研究的发展。本书旨在为中国的睡眠中心建立标准,内容包括:1.睡眠医学中心建设人员结构;2.睡眠医学中心建设所需设备、仪器、环境;3.睡眠医学中心主要诊断疾
    陆林主编医学36.1万字
  • 本书分系统介绍了免疫治疗的基础和临床研究现状和前景,内容包括免疫治疗机制(如细胞毒性作用和免疫逃逸机制、PD-1/PD-L1免疫治疗机制、CTLA-4免疫治疗机制)、免疫检查点抑制剂治疗(如抗CTLA-4单克隆抗体、抗PD-1/PD-L1单克隆抗体、免疫治疗生物标志物、外周血指标)、免疫治疗常见不良反应(如癌症疫苗、细胞因子、过继性免疫治疗、免疫检查点抑制剂不良反应)等。
    苏春霞 周彩存主编医学11.7万字
  • 本书介绍了我国视觉康复治疗的发展历史及现状,阐述了最新视觉康复理念,并分类说明引起各类视功能低下疾患,从其发病机制、临床表现、治疗方式,尤其是涵盖了目前视觉康复治疗的最新进展及技术,规划化视觉康复的治疗,全面指导患者掌握视觉技巧和技能,使他们的现存视力得到更好地发挥和利用。本书的目的在于通过眼科视觉康复知识的讲解传授,指导低视力患者功能性视力的提高,减轻视力残疾造成的影响,使视力残疾者重返社会。视
    卢奕主编医学28.5万字
  • 我国儿童半数以上患有口腔疾患(特别是龋齿),这种现状在未来的5~10年或更长时间内不能得到彻底改变。随着人们口腔健康意识的提高,儿童患者治疗口腔疾患的需求层次会明显增高,现有医疗资源远不能满足社会需要,亟需培养专业人才。在儿童口腔科教学中,虽然已有多部适合本科生、研究生和住院医规培生使用的教科书,由于缺乏临床实践经验,年轻医生和学生们面对稍微复杂的临床病例还是常常陷入无从下手的困境。本书可作为学习
    秦满主编医学14.8万字
  • 国家脑防委始终将推进脑卒中防治技术规范化培训作为推动脑卒中防治工作的重要举措,通过编写统一教材、建立脑卒中防治适宜技术培训基地、开展多种形式的培训班和沙龙等措施,积极提升全国医务工作者的技术水平,本书系由国家脑防委组织神经科领域的全国知名专家团队针对脑卒中防治适宜技术编写的系列丛书中的一个分册。本书是专注于缺血性脑卒中血管内再通核心技术的专著,包括急性缺血性脑卒中血管内再通治疗的流程建设、治疗筛选
    李天晓主编医学26.6万字
  • 《脑卒中防治指导规范(第2版)》是内容涉及脑卒中不同病种、诊疗技术、相关学科内容、管理流程等多个方面。撰写专家为目前国内神经病学、神经外科学、介入、神经康复学、内分泌学、放射影像学、超声医学、护理学、康复、中西医结合、流行病学等多学科、多领域的知名专家,专家组经过多次讨论,整合国内外各相关指南及最新进展,系统完成修订。《脑卒中防治指导规范》第一版后发行后,为我国各级医生和医疗卫生机构开展脑卒中筛查
    国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会制定医学27.7万字
  • 整理出版年前一年乳腺癌、胃癌、结直肠癌等城建常见肿瘤研究中中国数据。并按照TOP20作者、TOP20研究单位和TOP20研究等统一标题整理成文;对研究价值的评价遵守统一标准,尤其是对CSCO和国际指南的指导意义;经过几年更新的提升和完善,编写体例更加规范,写作风格更加统一,图文搭配更加合理。
    徐瑞华 李进 江泽飞主编医学11.7万字
  • 内容涵盖国际防跌倒技术指南推荐的通过运动锻炼、环境改善、健康管理、工具使用、行为调整等老年人跌倒预防的核心策略措施。包括10种预防老年人跌倒的运动锻炼方法,家庭环境安全核查清单,防跌倒行为习惯养成记录表格。作品即可作为预防老年人跌倒健康教育小组活动时供老年人使用的教程用书,也可以供未参加防跌倒课程老年人自我学习预防跌倒的知识和技能使用。作品的文字编写、内容结构充分考虑老年人阅读习惯和理解能力,语言
    耳玉亮 段蕾蕾主编医学3.1万字