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李少聪
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保健养生健康百科7.7万字

更新时间:2023-04-23 19:05:12 最新章节:当心!药枕使用不当变毒枕

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书籍简介

本书从睡眠环境、运动、饮食、接纳负面情绪、睡眠习惯等方面引导失眠者去看失眠背后的自己,用非药物治疗方法来调整自己的生活模式,唤醒我们每个人都拥有的自愈力,从此倒头就睡。
品牌:中智博文
上架时间:2022-07-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由中智博文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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李少聪
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  • 本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍颅脑肿瘤,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了神经上皮肿瘤(胶质瘤、室管膜瘤、脉络丛肿瘤)、脑膜瘤、垂体瘤、前神经鞘瘤、颅咽管瘤、松果体区肿瘤、表皮样囊肿、儿童颅脑肿瘤、老年颅脑肿瘤、脊柱与椎管内肿瘤、转移瘤、少见肿瘤(血管母细胞瘤、中枢神经系统淋巴瘤、脂肪瘤、颈静脉球瘤)等的基本知识(包括基本
    江涛主编养生12.7万字
  • 本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍骨与软组织肿瘤,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式,分为总论和分论两部分,在总论部分回答了肉瘤是什么、肉瘤是恶性的吗、肉瘤和癌有什么区别、什么人容易得肉瘤、身上长包都是肉瘤吗、发现身上长包了怎么办、常见的软组织肉瘤有哪些、怀疑肉瘤的患者需要做什么化验检查、肢体肉瘤患者都需要截肢吗、肉瘤会复发吗、肉瘤会遗传吗、
    樊征夫主编养生8万字
  • 健康问题是人类的头等大事,在全社会全面普及基本的生命和医药科学知识对于提高全社会的卫生事业和全人类的生命质量至关重要。本书巧妙运用漫画结合文字的形式对生活中经常遇到的生命现象和药物使用情况进行深入浅出地阐释,将深奥的生命本质和药物作用变得通俗易懂,便于读者对专业知识的理解和记忆,同时将枯燥难懂的医药知识变成富有趣味性和通俗化的生活常识,对于快速提高读者对“生命与药物”的正确认识提供了有力的帮助。本
    武玉清主编养生3.7万字
  • 本书是《十万个健康为什么丛书》“健康一生系列”中的一个分册,由民以食为天、端好每日餐盘、预防营养不良、好营养防疾病、食以安为先五章组成,内容涉及不同食物的营养特点、推荐摄入量和烹饪方法,不同人群的营养需求和膳食指导,防治营养不良和保持健康体重、营养与疾病预防,以及食品安全等方面。为了便于读者理解,增加本书的趣味性和可读性,在文字力求同通俗易懂的基础上,还增加了“健康加油站”“健康云课堂”“健康术语
    赵文华 何丽主编养生14.7万字
  • 本书围绕“中医治未病”的核心理念展开,详细介绍了治未病的概念、源流、内容及其在保持健康、阻击亚健康、促进康复和延年益寿中的重要作用。书中通过“一个核心(未雨绸缪,及早干预)、两个开始(从现在开始,从体质辨识开始)、三大法宝(中医养生、中医内调、中医外治)”的结构,系统地阐述了中医治未病的方法和理念。内容深入浅出,结合了名人名言、历史典故、病案病历等,增强了趣味性和可读性。
    邓旭光主编养生24.7万字
  • 儿童青少年阶段是性格和习惯养成的关键期,是健康教育最具有成本效益回报的关键年龄阶段。《“健康中国2030”规划纲要》和“全国卫生与健康大会”都提出要重点关注儿童青少年这一重点人群,从小抓起,普及科学知识。此外,儿童青少年的健康事关家庭幸福和民族未来,儿童青少年的健康水平已成为一个国家衡量社会经济发展水平和社会文明程度的重要指标。因此,在全面推进健康中国建设的进程中,要促进儿童青少年健康。北京大学儿
    马迎华主编养生5.2万字
  • 本书旨在帮助读者纠正对保健食品的认识误区,普及生活中常见保健食品的相关知识,使百姓可以全面、科学地认识保健食品,合理应用保健食品。随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”
    赵杰总主编养生3.6万字
  • 健康素养是指个体获取、理解和处理基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确健康决策,维持和促进自身健康的能力。“居民健康素养水平”成为《健康中国行动(2019—2030年)》的效果性评价指标。本书以健康问题为导向,向社会公众宣传普及健康知识和技能,共8章,分别从认识健康、饮食与健康、运动与健康、烟草与健康、饮酒与健康、心理健康与自我调适、卫生习惯与疾病预防、衰老与死亡等方面,介绍如何在日常
    中国健康教育中心编写养生6.2万字
  • 近年来,随着我国人民生活水平的提高,生活方式的改变,高血压、高血糖、高血脂还有肥胖等各种危险因素的增加,我国冠心病的发病率和死亡率都有大幅度的升高,严重影响了人们的生活质量,严重威胁了人们的身体健康,并逐渐呈年轻化趋势。作者(一名心脏外科的医生)希望通过这本书中朴素的语言、生动的漫画,把常见的慢性病冠心病的防与治,展现在读者面前,从而让大家更轻松地远离冠心病。本书共分为10章,从什么是冠心病﹑到什
    穆军升编著养生9万字