
会员
我们到底想要什么:直面内心深处的12种欲望
更新时间:2023-10-27 20:03:00 最新章节:封底
书籍简介
我们都有愿望,我们都很矛盾。我们展示了自己的一些愿望,也隐藏了一些愿望,甚至连我们自己都没有觉察到。我们内心深处的欲望使我们害怕,也使我们兴奋。我们害怕失败,我们也渴望成功。认识和理解我们的愿望,可以帮助我们毫不畏惧地面对自己,并激励自己过上更充实和快乐的生活。本书鼓励你去了解和接受你的欲望,提供给你一种取代羞耻感的方法,而羞耻感会阻碍你内心的深切期望。摆脱心理困境的最佳办法就是理解我们内心的欲望,认清这些欲望的各自含义,并划分轻重缓急。本书将帮你了解自己的内心深处,接受你对他人和自己隐藏的秘密。你可以通过意识去接近并找到你真正想要的前进道路,为你珍贵的一生保驾护航。
品牌:机械工业出版社
译者:陶尚芸
上架时间:2023-02-01 00:00:00
出版社:机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
最新上架
- 会员《中小学心理健康教育指导纲要》在“心理健康教育的指导思想和基本原则”中第2条指出“要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律,科学开展心理健康教育,注重心理健康教育的实践性与实效性,切实提高学生心理素质和心理健康水平。”根据纲要,提升学生的心理素质和心理健康水平,要从学生、学校和教师、家长三方面入手。本书由北京师范大学心理学部教授、青年长江学者蔺秀云教授主编,以不同年龄阶段孩子心理发展特点心理7.3万字
- 会员在互联网和AI时代,对记忆的定义已经从“能记住多少”变成了“善于使用存储的信息的能力”。对记忆来说,比起输入,更重要的是输出;如果能成功地玩转输入和输出,获得人脑和数字脑相结合的“记忆脑”,那么工作和学习的效率就会获得十倍甚至百倍的增长。《记忆脑》将从根本上改变你对记忆概念的认知,作者桦沢紫苑凝聚了身为精神科医师20多年的实践经验,提供了超过50种实用的记忆技巧。这一定会让你在AI时代实现脑的最优心理8万字
- 会员本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生了解好奇心,体验性别差异,初步学习社交知识,了解自己的成长需求,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。心理1.4万字
- 会员本书为《考试脑科学:脑科学中的高效记忆法》的“学习动机”方面的扩展补充篇。书中结合脑科学前沿研究与实验,通俗讲解了神经层面的动机原理,向读者传授了灵活运用人脑规则,通过“欺骗苍白球”激发学习动机的技巧与方法。书中通过对动机管理者“苍白球”的解读,从脑科学角度提出了刺激运动区、海马体、腹侧被盖区、额叶的动机激发方法,并用趣味漫画的形式展示了该方法如何使用。本书适合学生、教师、家长阅读参考,也适合作为心理1.8万字
- 会员在斯坦福大学上“自我关怀课”是一种怎样的体验?斯坦福大学为专业人士和普通大众开设的心理学课程,告诉我们什么是自我关怀,自我疗愈如何发生作用,以及内在疗愈为何如此重要。作者全面分享了如何通过正念核心思想,以实际行动化解负面情绪,消除精神内耗带来的不安焦躁,转换生活习惯和思维模式,获取幸福感。关于改变和成长,本书会帮你分析现状、设定目标、达成目标。跟随作者一起身临其境地学习斯坦福自我关怀课,开始真正地心理12万字
- 会员本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生初步了解青春期、探索什么是勇敢和团队精神,懂得自律与宽容,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。心理1.6万字
- 会员本书通过创设具有典型性的课堂活动,让学生有体验感和参与感,书中呈现丰富的案例,鼓励中学生理解困境、解决困难,以更积极的心态面对现实生活、解决相关问题,同时,学习与日常生活相关的心理学理论知识以及有趣的心理现象。书中设置了大量的调查表和记录单,在学习过程中,学生通过不断探索与记录,可建立起一份自己独有的心理成长档案。心理3.4万字