会员
我决定不在意
更新时间：2024-07-01 09:49:58 最新章节：后记
书籍简介
曾经，尚喵是一个典型的优先别人，看别人脸色行事的人。在过去的生活中，她自卑、敏感，经常不知所措。这让她的心情一度非常灰暗，她也因此成为一名抑郁症患者。在经历过人生一段纠结、痛苦的时光后，她发现了生命的意义。原来，人生重要的是体验感动，所有的负面情感都有自己的价值。绝望中看到的景色，也很美。100年后，我们都会离去，所以很多事情不必太在意。本书讲述了尚喵从小学到初中，再到高中、大学，再到工作之后的经历。书中的一篇篇小故事，记录了高敏感的她在日常生活中的困扰与苦恼。通过复盘自己的人生，她提出对生命的思考，珍视生活中的经历，体验生命中的感动。因为，为了看到生命中美好景色而付出的所有感情，都是有意义的。
品牌：青岛出版社
译者：王菲
上架时间：2024-05-01 00:00:00
出版社：青岛出版社
本书数字版权由青岛出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(日)尚喵
同类热门书
最新上架
- 会员在这个绚丽多彩的世界中，高敏感者就像一群拥有奇妙触角的精灵，他们能够捕捉到生活中最微小的美丽和最细腻的情感。但有时，这份特殊的天赋也会给他们带来困惑和压力，甚至让他们在喧嚣中迷失方向。作为一位高敏感者，本书作者卡罗琳·科昂·林将用她那支充满魔力的温暖画笔，陪伴着我们走入高敏感者与众不同又丰富细腻的内心王国。心理1.1万字
- 会员每位女性都应该是一条美人鱼，畅游在蔚蓝的大海里，唱着美妙的歌。在旁人眼中，易晴的生活趋近完美：丈夫爱她，女儿乖巧，领导赏识，同事友善……然而，只有她自己知道，她这条美人鱼，发不出声音：两点一线的生活让她倍感疲惫与压抑。为了顾家，她默默放弃了外派升职机会，眼睁睁看着别人取而代之，大放异彩。易晴不知道：为何自己的内心有那么多冲突？如何才能兼顾好个人与家庭？怎么活，才能活出完整的自己，唱出美妙的歌？在心心理10.5万字
- 会员换个“瘦”法，告别焦虑胖和压力肥，爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁，如情绪化进食、安全感缺失以及束缚性信念等。在本书中杰茜卡根据自身的蜕变之旅，以及数千名女性实践情绪释放疗心理13.7万字
- 会员那些被压抑的不良情绪需要合适的出口，强求完美只会让自己更焦虑。认识自己，接纳自己，打破枷锁，过不内耗的人生。三甲医院医生写给中国人的心理科普书，从临床案例展开，摆脱强迫症、抑郁症、妄想症、讨好型人格……心理29.1万字