第140章午后健身，“走”为上计

书名：给咱爸咱妈的血管保健全书
作者名：人民日报社健康时报编辑部编著
本章字数：498字
更新时间：2015-06-05 10:32:14

古代兵书说“三十六计，走为上策”。健身专家在此也特别推荐：午后健身，“走”为上计。

其实大多数上班族都有这样的体会，到下午两三点的时候，浑身无力、思路混乱，这到底是为什么呢？北京市科学健身专...

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