三、迎风穿袖

1. 动作过程

（1）双方均左前势对峙。我方先发出招，突起右拳，只奔对方胸部猛力击打。（图8）

（2）对方速用左拳向下、向左拦挂我右拳。我双拳连击，随即用左拳向前直击对方头部。（图9）

（3）对方急用右拳向上迎架我左拳，并防中有攻，用左拳向前击打我头部。（图10）

（4）我攻中有防，防打兼用，用右拳快速向上迎架对方左拳，同时右脚向前迈一步，插落对方左脚后侧，左手成立掌向前推靠对方胸部。（图11）

（5）紧接不停，我右腿拗住对方左腿，右臂继续向上、向前迎推对方左臂，上身前俯，左掌猛发爆力向前急推对方胸部，将对方放出，后倒于地。（图12）

2. 要点解析

主动发打、连续击打、防中击打是此势中我方击打的特点。我方使用的主要技法是迎封拗腿推胸摔身。这一技法应用之妙，在于防攻结合，手脚并用，上下齐打，脚埋敌根，掌推敌身，打摔合一，体现了迷踪拳“拗”字的技法要诀。使用中应注意的是，右手迎封、右脚上步拗腿、左掌推胸要同时进行，做到三动一体，身齐力合。