第19章 快乐活在当下，静心即完美——让心平静，然后有所见(3)

他们在努力攀登时，突然，队长一脚踩空，向下坠落了。当时，他想发出一声临死前的悲呼，可是，他知道，只要他一出声，肯定就会有人受到惊吓，攀爬不稳，再掉下去！所以他死死地咬紧牙关，强忍着不发出一点声音来。就...