第15章 寻求一种轻松的活法

对抗负面情绪，获取身心的健康

拥有强大的内心，从此再也没有困难可以阻止你，再也没有人可以伤害你！

世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。

——塞...