第47章 一娘生九子，九子体质各不同——以食物的偏性，纠正身体的偏性(4)

平和体质在饮食上采取中庸之道外，在日常要生也要做到“防未病”。人生病主要有两个原因，一个是内邪，一个是外邪。对于平和体质的人来说，一般自身不容易生病，但如果不注意生活习惯，感受了外邪，虽然可能比较一般...