第20章 保持自驱力，消除工作倦怠期(1)

能不能及时完成工作，戒除工作中拖延的恶习，往往取决于身体状态和精神状态。当我们精神饱满地投入工作时，拖延的可能性相对较小。所以，当我们倦怠的时候，要学会自我调节，让自己保持强大的自驱力，这样，才不至于...