脊椎异常的12种体型

通常情况下，我们可以很容易断定脊椎是否歪斜了，但事实上，歪斜也分为很多种不同的情况，并且根据歪斜情况的不同而导致不同的疾病。总体来说，人体因为脊椎异常而最终导致12种体型的出现，下面就让我们来看一下如何判断自己是否脊椎异常，以及这12种体型分别有什么特征（下文以F1～F12代表12种体型）。

五种测试法检视自己体型

测试一：双脚并拢，自然站立1分钟，闭上眼睛感受自己的身体重心。

测试二：画个框，原地踏步50次后看双脚的落脚位置在哪儿。

测试三：可以检查一下自己鞋底容易磨损的位置在哪儿。

测试四：通过骨骼或肌肉的依附形式进行判断。