第一节 圣人不治已病治未病——延缓衰老

随着老龄化社会的来临，衰老带来的各种问题日益凸显，延缓衰老成为一个重要的话题。人们已然认识到，疾病和衰老彼此不同又相互关联。与此同时，衰老又是各种老年病的共同危险因素，甚至根源之所在。衰老不是疾病，但老了便容易得病，衰老的速度与疾病的发生亦更为相关。生、长、壮、老、已是机体生命发展的必然规律，《灵枢·天年》有言：“……四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定……五十岁，肝气始衰……六十岁，心气始衰……七十岁，脾气虚……八十岁，肺气衰……九十岁，肾气焦……百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣”，讲述了人体渐渐衰老的过程，这也是人体五脏六腑渐虚、气血津液渐耗的过程。阮教授认为，在人体衰老过程中，作为先后天之本的脾、肾二脏起关键作用。若脾肾之气充足，则体健寿延；若脾肾亏虚，则百病由生。五脏虚损皆可生痰浊，如肺失宣肃、脾失健运、心阳不足、肝血不足、肾水失度等，皆可以导致体内水液代谢失常，升降出入不利，痰浊内生，进而加速衰老。其中，脾、肾二脏与衰老和疾病发生发展密切相关，如《景岳全书·杂证谟》所说：“五脏之病，虽俱能生痰，然无不由乎脾肾”，脾主湿，湿动为痰，肾主水，水泛有痰，痰之化在脾，痰之本在肾，脾肾亏虚，痰浊内生成为加速衰老和疾病发生的直接原因。延缓衰老的核心目标在于提高生活质量，要老得好、老得健康，从而将“因老而衰”向“健康老龄”转变。阮教授主张，应当预防为主，从孕胎、儿童、青壮年时期做起，从疾病早期干预，做到未病先防、既病防变、瘥后防复，正所谓“知常达变，知变先防”。