酱味烤海鱼 20min

原料:小海鱼5条,竹签5支。

调料:蒜蓉、姜汁、豆瓣酱、酱油、精盐、味精、白糖、色拉油各适量。

做法:

1.将小海鱼洗涤整理干净,擦干水分,用竹签由鱼口至尾穿好备用。

2.锅中加油烧至四成热,先放入豆瓣酱、白糖、酱油、蒜蓉、姜汁、味精、精盐和适量清水炒匀,煮约2分钟,制成酱料待用。

3.将小海鱼两面涂上酱料,放在电烤炉上烘烤至熟即可。

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技术关键

炒制酱料时要用小火炒浓稠,均匀涂抹在小海鱼上,再放入预热的烤箱内烤制成熟。