第20章 学会消除和缓解学习的压力

随着学习的功课越来越多，知识难度逐年加深，当今时代的中学生，学习压力普遍比较大。在心中压力过重的情况下就容易造成情绪低落，学习厌倦。对此。青少年要学会自我心理调适。要善于用正常的心态正确对待，不要...