第5章 烦恼太多怎么办？

问题太多？有时是你在自寻烦恼，所以才要学会屏蔽。

可以说，当你有所在意的时候，你的大脑是处于一种恐慌状态的，陷入“对什么都很担心，怎么办才好”的状态。但是大部分情况下，问题并不会接二连三地发...