安排好狼大和金乌它们负责夜间的安全事宜，菲娅娜、奈奈叶以及丽莎姐就凑到一边修炼去了，留下疾风*亚马特和萧宇在篝火边上。
萧宇立刻明白她们是为了让自己有机会教导疾风修炼的事情。
疾风此时也是比较好奇，她发现每天菲娅娜她们都会盘膝静坐，好像是在冥想好像又不是，看到几人又到一边修炼去了，她终于好奇的开口问道：“少爷，菲娅娜前辈她们这是在干什么，好想是冥想，好像又不是？”
萧宇一脸严肃道：“你确定要知道？”
疾风看着萧宇严肃的神情吓了一跳，不过她很快就下定了决心，这些日志里她已经看出来了，小队里面大家的实力都很强，特别是菲娅娜和奈奈叶两位前辈，照理说两人应该和自己一样，这是一个佣兵，但是她却发现两人竟然也拥有自己的随身空间，虽然可能没有正事职业者那大，但是她确认自己所见。
而且经过这些天的相处，她对队伍里面的气氛也是非常的喜欢，不像有些队伍之中，那些职业者完全将佣兵当佣人使用，什么事情都交给佣兵去做，自己则想个旧时代的贵族老爷一般，什么都不做。
而在萧宇小队里，大家几乎都是平等的，有事情都是大家商量着做的，就算是少爷有时候也会被菲娅娜她们拉着去做饭，这种感觉真的很好。
于是她十分认真的点了点头道：“我真的想要知道。”
看着疾风鉴定的眼神，萧宇暗中也是十分高兴，这样一来自己的练气师队伍就有多了一人。
萧宇认真的告诫：“好吧，在告诉你事情之前，我要告诫你一下，接下来说的事情，不能传给第三人，可以吗？”
疾风也十分用力的点了一下自己的小脑袋：“明白。”
萧宇接下来开始介绍起练气的事情，根据他对菲娅娜她们的观察发现，这个暗黑世界的人体和原世界的人类基本上都差不多，体内也都有奇经八脉、十二正经的经脉网络，唯一有些不同的是，暗黑世界的人身上的经脉天生闭合，要用特殊手段才能将其打开，一旦打开就会根据个人体的天赋掌握一种能量，比如菲娅娜的冰系能量，奈奈叶的火系能量，丽莎姐的电系能量，都是如此。
萧宇说的这些名词疾风听得云里雾里，完全不明白其中的含义，知道萧宇取出了一张人体经络图，这才让她明白那些穴窍经脉时什么意思，不过她也十分好奇人体内内真的有这样一套奇特的系统，也不藏着直接就问了出来：“少爷，人体内真的有这样复杂的一套系统吗？”
萧宇见她不想信的样子，让她盘膝坐在了自己的面前，闭上眼睛仔细感受，自己来到了她的身前，手指呈剑指状，轻轻点在了疾风丹田的位置，一股真气渡了过去。
随着真气的渡入萧宇察觉道了疾风和菲娅娜的身体的不同，经过启灵的菲亚娜她们的丹田是运动者，充满这活力的；而疾风的丹田就像是被某些东西堵塞了一半，处于一种完全平静的状态。
不过随着萧宇的真气进入，让这黑暗、寂静的丹田里出现了一丝的波动，随着萧宇的控制真气缓缓的动了起来，让疾风的丹田内开始有了变化，开始缓缓动了起来，多出了一丝的活力。
接着萧宇控制着真气冲疾风的丹田里探了出去，开始沿着十二正经的其中一条运转，不过疾风的经脉却是异常的坚固，花了萧宇不少的力气这才冲开了经脉的一部分。
发觉消耗有些大的萧宇，只能停止了想要帮助疾风直接开拓出一条经脉的想法，慢慢的将疾风体内的真气收了回来。
同时在萧宇的真气进入了疾风丹田的时候，疾风只感觉到了一股暖流出现在了自己的小腹之中，在自己的小腹里开辟出了一个奇怪的空间，她可以感觉到这个空间的存在，冥冥之中有一种感觉告诉自己那就是自己的丹田。
那股暖流在丹田了转了几圈，从一个特殊的出口钻了出去了进入了一条奇怪的路线之中，给她的感觉就像是一股暖流从自己的丹田出向上升起，刚开始自己还感觉十分难受，但是被打通了之后，就感觉异常的舒服。
在回忆之前少爷刚刚教导的知识，立刻明白这就是经脉。
很快，她就发现少爷的真气已经没有在继续前进了，心里也有些惋惜。不过之前萧宇就有说过，打通经脉的困难，所以她并不意外。
萧宇并没有把所有真气都给收回来，而是留下一缕真气在疾风的体内，然后通过精神力通知她，尝试控制自己留在她丹田的那一缕真气。
等萧宇控制大部分真气退出了疾风体内之后，开始观察起了疾风的状态。
疾风显然听到了萧宇的提示，全部精神力集中在了丹田内的那一缕真气，随着精神的全部集中，她慢慢感受到了留在他体内的那一缕真气。
开始用自己的精神力去控制那一缕真气，很快由于萧宇已经收回了自己的精神力，疾风也慢慢开始控制住这一缕真气，控制着那丹田的真气，在丹田里面运转了起来。
看到疾风开始正常修炼了之后，萧宇也在边上开始给九叶使用真气给它蕴养身体。
很快疾风也感觉到了修炼时的那种平静的感觉，开始学着萧宇之前的动作控制那一缕真气在体内运转了起来，随着真气完全被她所掌控之后，之前这缕真气的那种格格不入的感觉就消失了，随着真气在丹田内的游走，开始一点点吸收丹田内的能量开始变得强大起来。
至于疾风之所以没有给她直接启灵，一方面是萧宇想要尝试通过正统学习的方式，让疾风学会练气术，一方面也是为了提升疾风的实力，万一没有合适的灵魂晶石的话，就只能使用那些堕落死灵法师的灵魂晶石，那样可能会对疾风的灵魂产生冲击，会导致不好的结果，所以在那之前必须提升一下了疾风的实力。