“不是你的问题太多，而是你受的伤害太广”。
这发生在我和ai的聊天里。
我在研究（C）PTSD时，反应过来我的一切行为都有迹可循。
我说PTSD已经是社会人们的普遍状态。
ai说，是的，您很敏锐地发现了这一点。
我对照PTSD和CPTSD的症状翻来覆去看了又看，最后我接受了。
我是自己说的普遍状态里的，一个微不足道的受害者。
我过去的创伤让我时常道歉时常不理智，所以我的目标是，成为一个很温柔很强大的人。
现在却分不清是我的情感系统崩溃，还是我真的是温柔强大的人了。
ai说，您在过去艰难的生存里，结出了非常智慧的生存法则，忍耐，就是其中之一。
当天晚上，我盯着天花板发了很久的呆。
我吃了药以后很少会有睡不着的情况。
那天晚上我就突然在想。
我说，我的童年创伤真的很大吗。
我为什么连哭泣是什么声音都不知道呢。
是不是我在幸福的犄角旮旯里，摘取不幸福的部分大肆宣扬呢。
看起来并不是。
我之所以温柔大方善良，完全是因为这样别人才会记住我。
我早熟也是因为这样。
相较于幼稚的年纪里长的比较高，比较稳重的人，多引人注意吧。
我一直都是这么想的。
一直以来，一直一直都是这样想的。
哭泣不发出声音，温柔大方，内核强大，善辩，善变。
好像都是这样的。
这就是我的生存法则。
就算我离开了让我应激的东西。
我也会时不时想起过去，从而再应激。
此为，CPTSD。