第22章 采取有效行动

帮助病人通过情感激活的程度来识别体验，并发展出一种将过去与当下连接起来的同情叙事，这是非常重要的，但想要从发展性创伤中恢复则需要做更多。在任何一种心理变化的过程中，采取有效行动都是一个必不可少的因...