第15章 做好自己，平复焦虑

这是一个焦虑无处不在的时代。工作焦虑，收入焦虑，容貌焦虑，身材焦虑……很少有人可以摆脱焦虑的魔咒。

我以前在公司里工作的时候，常常都要加班到深夜十一点。那会儿焦虑的是工作怎么才能完成？空闲下...